Współpraca międzynarodowa w edukacji: tworzenie globalnych partnerstw.
Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego i umysłu w równowadze. Rozstrzygającą rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z dobrym nastrojem oraz samopoczuciem. To naturalnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać znacznie większą uwagę na swój image. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała. Interesujący wygląd oraz korzystna praca zaczęły wyznaczać prestiż i dokonanie sukcesu. Ludzie rozpoczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki czy też dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj również ANCHOR. Tudzież stres najlepiej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jakkolwiek filozofia, to właśnie dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.
1. Znajdź więcej
2. Zobacz teraz
3. Kliknij tutaj
4. Zobacz teraz
Studia podyplomowe i MBA: dla kogo i dlaczego?